Come scegliere un Cuscino

Emma Cuscino Cervicale

La maggior parte di noi non presta attenzione alla scelta del cuscino. Spesso si guarda semplicemente al prezzo di listino e alla “morbidezza” o allo spessore del cuscino, tralasciando il fatto che ogni singola caratteristica, dalla forma, allo spessore fino ai materiali è ideale per uno specifico profilo di sonno. Ecco come orientarsi per scegliere il miglior cuscino per ogni esigenza passo a passo.

miglior cuscino - guida alla scelta

Miglior Cuscino: Guida alla Scelta

Iniziamo dall'analisi delle caratteristiche da valutare nei cuscini tra cui potrai scegliere il migliore. Vedremo inoltre alcuni consigli per la scelta in base al tipo di riposo a cui sei abituato o che cerchi. Piccole nozioni che sono davvero importanti per una scelta ponderata.

Posizione nel sonno

Dormire sulla pancia – posizione prona

Per chi dorme di preferenza a pancia in giù, il cuscino ideale ha poco spessore. Lo spessore scarso si ottiene con un cuscino poco imbottito o con un cuscino mediamente imbottito ma sufficientemente  morbido da poter affondare con la testa. Il materiale preferibile è l’imbottitura sintetica, per questioni igieniche (facilità di lavaggio e asciugatura di prodotti su cui si appoggia la parte naso e bocca).

Dormire sulla schiena – posizione supina

Chi dorme prono è facilitato nel sonno da un cuscino di medio spessore o da un apposito cuscino ortopedico. Il materiale ideale è il memory foam o il sintetico.

Dormire di fianco

Il cuscino ideale è a spessore medio-alto. La scelta è quindi fra cuscini in piuma molto imbottiti o cuscini sintetici mediamente imbottiti. 

Anche per chi cambia posizione durante il sonno è raccomandabile la stessa scelta per chi dorme di fianco.

dormire di fianco

Presenza di allergie

I materiali di rivestimento e di imbottitura dei cuscini sono cruciali in caso si soffra di allergia. Mentre un non allergico può permettersi qualsiasi tipo di tessile e di imbottitura, categorie di persone più sensibili devono prestare attenzione particolare alla scelta del cuscino, poiché è un oggetto con cui si rimane in contatto a lungo, oltretutto durante il sonno. Nel sonno è più difficile accorgersi precocemente dell’inizio di un’eventuale reazione allergica!

miglior cuscino - i materiali

Chi sa di essere allergico opta di preferenza per materiali inerti o anallergici e per pigmentazioni neutre.

La preferenza per le imbottiture deve andare quindi a materiali vegetali anallergici, come mais o fiocchi di cellulosa o a materiali sintetici anallergici come il memory foam.

Per la fodera meglio orientarsi su materiali vegetali anallergici come il cotone, solitamente bianco o naturale o materiali sintetici anallergici come poliestere e microfibra.

Per i soggetti allergici sono in generale da evitare piume, lana, lattice e tutte fibre colorate.

Cuscini speciali

Alcune fasi della vita richiedono un’attenzione ulteriore anche per quanto riguarda la scelta del cuscino giusto. Vediamo insieme i casi principali.

Antidecubito

Cuscini ideali per gli allettati (solitamente malati e convalescenti). Richiedono una particolare struttura che non vada a danneggiare la pelle e gli strati sottostanti neanche dopo lunghe ore o addirittura giorni e settimane di utilizzo ininterrotto. Gli speciali cuscini antidecubito vanno scelti in negozi specializzati, come farmacie o sanitarie.

Gravidanza

In gravidanza i cuscini vanno adattati al rapido cambio di esigenze di comodità della mamma. Con la crescita del pancione diventa impossibile dormire prone, per questione di ingombro. Difficile anche restare a lungo supine, per questioni di circolazione (può mancare addirittura il fiato). Si dorme spesso di fianco, quindi è utile un cuscino fra le ginocchia e a volte un cuscino sotto il pancione. Una posizione che dà sollievo è quella semi-seduta, dove l’ideale è una serie di cuscini per rimanere sollevata, anche combinati con i cuscini da allattamento lunghi, molto confortevoli in tanti casi.

Allattamento

Che sia al seno o al biberon, l’allattamento richiede nei mesi iniziali ore di impegno, anche fino a 8 ore al giorno. È necessario trovare una posizione comoda e un aiuto per sostenere il peso del neonato. Molto utili sono in questo caso i cuscini da allattamento lunghi (molto mobili che possono sostenere la mamma e/o il bebè in combinazione) e quelli corti e rigidi, a forma di C, per sostenere il bebè.

Neonati

Le attuali linee guida ufficiali pediatriche raccomandano che i neonati dormano senza cuscino. Esistono tuttavia cuscini dal bassissimo spessore e dotati di incavo anatomico per prevenire le deformità del cranio in attesa della saldatura delle cosiddette fontanelle.

neonato che dorme

Problemi del sonno

Il cuscino giusto è l’alleato numero uno per risolvere o attenuare molti comun problemi del sonno.

Quale cuscino comprare?

È importante comprendere che nel caso dei cuscini, il prezzo è un indicatore accurato della qualità del cuscino. Se non si hanno esigenze speciali ci si può orientare anche verso cuscini di fascia economica, ma mano a mano che le esigenze aumentano è bene orientarsi verso la qualità del cuscino, da cui deriva gran parte della qualità del sonno e, di conseguenza, del benessere generale. Scopriamo alcuni modelli interessanti.

I Migliori cuscini

  1. 1 - Emma Cuscino Cervicale

    Il cuscino Emma Cervicale è un cuscino a doppia onda, che permette di scegliere come posizionarlo a seconda delle proprie abitudini di riposo. Dormi di lato? Userai l’onda più alta. Dormi di schiena o a pancia in giù? Utilizzerai il cuscino dalla parte dell’onda più bassa.

    Questo cuscino è ben rifinito, con una lastra in Memory lavorata che si adatta perfettamente alla forma della testa, accogliendola e seguendone le forme naturali, per un riposo molto piacevole, orientato a sostenere la cervicale e alleviarne le tensioni.

    Il cuscino viene venduto direttamente dal produttore nel suo sito e può essere pagato in maniera sicura con Paypal, contanti alla consegna, rate (con Soisy), oppure con carta o bonifico. Infine, ricordiamo come sempre che Emma offre spedizione gratuita e 100 notti di prova, dopo le quali si può rendere il cuscino e ricevere un rimborso totale.

    Per maggiori informazioni potete leggere la nostra recensione o andare direttamente nel sito del produttore a questo link: Cuscino Cervicale Emma.

    Recensione
  2. 2 - Emma Cuscino Memory 3 strati

    Il cuscino Emma in Memory Foam, sfoderabile a regolabile in altezza grazie a tre strati estraibili, è un prodotto premium, pensato per ogni tipo di riposo.

    Il cuscino andrebbe usato con tutti e tre gli strati quando si dorme di lato, affinché il cuscino permetta un corretto allineamento collo-spalle. Se invece lo vuoi usare per dormire a pancia in giù dovrai usare solo uno, al massimo due strati. Se invece dormi sulla schiena due strati in teoria sono l’ideale. Non è però una regola fissa e ognuno potrà sperimentare per regolarlo come gli sembra più comodo.

    Gli strati interni sono ricoperti da una fodera che si può togliere e lavare in lavatrice. Questa fodera rende l’estetica del cuscino davvero molto bella e moderna, è un peccato doverlo coprire con le fodere del completo letto!

    Si può acquistare il cuscino Emma direttamente sul sito del produttore al miglior prezzo e pagando con carta, Paypal, a rate o in contanti alla consegna. Sappiate che, qualora il cuscino non vi dovesse piacere, avete 100 giorni per restituirlo dalla data di ricezione del pacco.

    Se volete acquistare il cuscino Emma o avere più informazioni, questo è il link al sito del produttore: Cuscino Emma in Memory a 3 strati.

    Recensione

Discussione

Inizia una Discussione